Acupunctuur bij Slaapproblemen

Moeite hebben met inslapen, doorslapen of het telkens te vroeg wakker worden heeft invloed op iemands energiepeil overdag. Ons lichaam heeft nu eenmaal voldoende rust nodig om gedurende de dag te kunnen presteren.

Lukt dit niet dan kan dit erg vervelend zijn. Vanuit de acupunctuur wordt slapeloosheid gezien als een verstoring van het natuurlijke ritme en daarmee van de natuurlijke energiebalans. In het bekende yin-yangsymbool staat de donkere helft, de yin-energie, voor rust (nacht) en het lichte gedeelte, de yang-energie, voor actie (dag). Deze lopen vloeiend in elkaar over. Vanaf het moment van opstaan worden we actief (yang), maar in de loop van de dag wordt de yin-energie belangrijker. We bereiden ons langzaam voor op onze nachtrust. Dat is een natuurlijk proces. In ons drukke bestaan, waarin we vaak veel van onszelf verwachten, raakt dit ritme makkelijk verstoord. Een acupunctuurbehandeling zal het tekort aan yin-energie aanvullen of het teveel aan yang-energie afvoeren. Zo komt ons natuurlijke ritme weer in balans en kan het slaappatroon verbeteren.