8-weeks Vitaliteitsprogramma

8-weeks Vitaliteitsprogramma

€390,00

In het najaar starten we met een speciaal vitaliteitsprogramma dat je in 8 weken volop vitaliteit en veerkracht geeft. In deze periode word je intensief begeleid door zowel orthomoleculair voedings- en leefstijltherapeut Monique Berendsen als fysiotherapeut & personal trainer Wesley Guldenaar, wat versterkend werkt. Samen met hen verander je op een voor jou passende en vaak eenvoudige manier je patronen in beweging, voeding en emoties. In je leefstijl eigenlijk.

 

Categorie:

Beschrijving

Vitaliteitsprogramma in het kort

  • Individuele intake door en een evaluatiemoment bij Monique (orthomoleculair consult), inclusief voedingssupplementen-advies
  • Individuele intake door en een evaluatiemoment bij Wesley (fysiotherapie)
  • Een aantal individuele weegmomenten
  • Eenmaal per week FysioFit
  • Gebruik van de VYTAL-app, door Monique en Wesley voor jou op maat ingericht
    ÓF
  • Milde ketose-dieet, een metabole ‘switch’ waarbij je jezelf in de vetverbranding kunt zetten
  • Het programma start bij een minimale deelname van 4 personen (maximaal 8 personen)

Het is ook mogelijk om het programma (tegen betaling) uit te breiden met bijvoorbeeld FysioFit, Yoga en/of voedingssupplementen.