Beschrijving
Heerlijke Hormonen
Hormonen hebben een grote invloed op je lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, vitaliteit en humeur. Wel of niet spieren opbouwen, vet verbranden of lekker in je vel zitten is bijvoorbeeld sterk verbonden met je hormonale balans. Je hoeft je dus niet neer te leggen bij welke lichamelijke klacht dan ook, omdat je heel veel zelf in de hand hebt. Door je bewust te worden wat voeding, beweging en stress in combinatie met hormonen met jou doen, kun je zelf de balans vinden en je gezondheid verbeteren. Wilma Sybrandy (Hormooncoach) biedt je daarvoor een aantal handige handvaten. De inzichten die je opdoet tijdens de workshops Vitaliserende Voedingskeuzes zijn heel makkelijk en direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk.
