VitaalVasten

Zoeken
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Pagina

Vitale Leefstijl

Vitaliteit voor elke persoonlijkheid

Het Heelhuus Gezondheidscentrum ligt om de hoek, in het bruisende centrum van Warnsveld.  Iedereen is er welkom, klein, groot, jong, oud, gezond en minder gezond. Voor zowel reguliere als complementaire behandelingen, van fysiotherapie en manuele therapie tot aan bijvoorbeeld acupunctuur en energetische coaching.  Er wordt heel gericht gekeken naar wat ieder persoonlijk nodig heeft om in balans te komen, te genezen en/of gewoon gezond(er) te worden. Daarnaast wordt bij het HeelHuus niet alleen de klacht behandeld, maar ook de oorzaak ervan achterhaald. Daarmee wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam weer in gang gezet.

Laagdrempelige leefstijl
De naam HeelHuus geeft dan ook precies weer wat het Gezondheidscentrum te bieden heeft: een ‘huus’ midden in de samenleving en door en voor mensen met beide benen op de grond, waar je in een geborgen en prettige sfeer weer ‘heel’ kunt worden. Waar je zonder enige drempel binnen kunt stappen om vitaler in het leven te gaan staan. Gewoon in je eigen tempo en op je eigen wijze. Door eerst kennis te maken met de keuzes die je hierin hebt en de stappen die je daar zelf voor kunt zetten. Stappen waar je zelf misschien nog niet aan gedacht hebt, maar die wel het beste bij jou als persoon passen. Je heel eigen leefstijl!

Meer gezondheid met vitaliteit
Gezondheid kun je namelijk zien als drie-eenheid van fysiek, emotioneel en mentaal welzijn. Dit is het basisprincipe van veel oosterse geneeswijzen en tegenwoordig ook meer en meer de westerse wereld. Vitaliteit gaat nog een stapje verder. Het betekent ’levenskracht’, de kracht om door het leven te gaan zoals jij dat graag wilt en op de manier die bij jou past, om daarmee gezond te blijven. Want wat heb je aan gezondheid als je niet gelukkig bent? Door een paar passende wijzigingen in leefstijl – op het gebied van voeding, beweging en emoties – kun je een veel gezonder, gelukkiger en vitaler mens worden. En wie wil dat eigenlijk niet?!

WilmaSybrandyHR

Wilma Sybrandy

Hormoonfactor Consulent

“Zelfs ondefinieerbare klachten kunnen je leven behoorlijk in de war schoppen. Door mijn eigen ervaring weet ik maar al te goed hoe een hormonale disbalans je in een neerwaartse spiraal kan meetrekken. Hormonen hebben namelijk een grote invloed op je lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, vitaliteit en humeur. Wel of niet spieren opbouwen, vet verbranden of lekker in je vel zitten is bijvoorbeeld sterk verbonden met je hormonale balans. Zo was slecht slapen voor mij een punt om aan te werken. Door daar de oorzaak van te vinden, heb ik mezelf weer op de rit gekregen en functioneer ik weer veel beter!”

Massage Anoushka Ebbinge – Caroline Lauret

Caroline Lauret & Anoushka Ebbinge

Massage - Praktijk de Cirkel Rond

In de afgelopen decennia is massage - op zowel een preventief en helende als ontspannende wijze -bijzonder effectief gebleken in de ondersteuning van onze totale gezondheid. Aandacht en aanraken geven tijdens een massage een fysieke én mentale ontspanning en dus een betere balans tussen lichaam en geest. Daarbij zorgt massage voor een betere bloedcirculatie en wordt daardoor de afvoer van afvalstoffen bevorderd. Bovendien kunnen verstoringen of blokkades in het lichaam verzacht of verholpen worden.

shutterstock_298328810

Vitaal Vastenkuur

Een (milde) vastenkuur van 11 dagen kan een goed startpunt zijn voor meer vitaliteit. Een disbalans in de spijsverteringsorganen (in de darmen, nieren en lever) geeft namelijk tal van klachten waardoor je je verre van vitaal voelt. Door een 100% natuurlijk gezondheidsprogramma breng je je lichaam in 3 logische fasen weer beter in balans: de Vitaal Vastenkuur van het HeelHuus.  De basis hiervan is de Innerwave-kuur, waarbij je je voeding afbouwt, je lichaam reinigt en daarna je voeding weer opbouwt.

workshop vitaliserende voedingskeuzes

Workshop Vitaliserende Voedingskeuzes

Tijdens de Workshop Vitaliserende Voedingskeuzes zal Wilma Sybrandy(Hormooncoach) op heldere en eenvoudige wijze uitleggen waarom een hormonale disbalans een belangrijke factor voor vitaliteit is.  Zij zal ingaan op het ontstaan van een disbalans in de spijsverteringsorganen (o.a. darmen, nieren en lever), de klachten die daaruit volgen en de oplossing daarvoor in de vorm van voedingskeuzes. Je leert dus keuzes maken die echt werken.

flower-pattern

Lees onze Blog & Actualiteiten

Vitaalwater

Column – Warm Welkom…?!

Regelmatig hoor je dat er bij binnenkomst in het HeelHuus direct een heel ontspannen, gezellige, warme en geborgen sfeer wordt ervaren. Het voelt alsof je een huiskamer binnenstapt, met prettige verlichting, leemstuc op de wanden, bamboe op de vloer. Waar een kopje koffie of thee altijd klaarstaat, terwijl je plaatsneemt aan de grote, van boomstammen […]

acupuncturist Janneke Vogelzang

NIEUW IN HET TEAM: Janneke Vogelzang

Mijn naam is Janneke Vogelzang en sinds kort werk ik op de donderdag als (kinder)acupuncturist bij het HeelHuus Gezondheidscentrum. Daarnaast ben ik als Master (Msc) Kinderfysiotherapeut 2 dagen per week werkzaam bij een praktijk in Apeldoorn. De liefde voor het behandelen van kinderen is ontstaan tijdens een stage in de sloppenwijken van Zuid-Afrika. Na het […]

naaldopsteen

Column – Vastgepinde vrees…?!

Welk beeld krijg jij in je hoofd als je denkt aan naalden? Een infuus-, injectie, inentings-, of een verdovingsnaald? Naalden die pijn doen? De meeste mensen zijn er geen fan van, hebben er niet zoveel mee en vinden naalden per definitie eng.   Een eerste keer bij een acupuncturist op de behandeltafel zet je je […]

Volg ons op Instagram