VitaalVasten

Zoeken
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Pagina

Dagboek van een Detox'er

Een vijftal ging de uitdaging voor de Pasen aan: een (milde) vastenkuur van 11 dagen, waarmee je je lichaam in 3 logische fasen weer beter in balans brengt. Eke Mannink, schrijver en voormalig stadsdichter van Zutphen, was één van hen en hield een persoonlijk en ook erg informatief dagboek bij. De slotdag begint ze als volgt: “Met een vriend en de hond wandel ik naar de afsluiting. De dag is vriendelijk: de zon is aan, de vogels ook. Ik heb me voorgenomen eindelijk eens ruim van te voren aanwezig te zijn. Dat lukt redelijk, al ben ik weer niet de eerste. Een overwinning op mezelf. Verder loop ik ook letterlijk lichter, want ik ben drie kilo afgevallen. Geen idee of ik het zo kan houden, maar ik zit weer mooi op mijn streefgewicht. Had je dat dan? vraagt het stemmetje binnenin, dat zich de laatste dagen best koest heeft gehouden.Ja, dat had ik. En daar zit ik zelfs een halve kilo onder…”

Lees hier het complete Dagboek van een Detox'er

Wat is jouw sleutel naar vitaliteit?

Lees onze Blog & Actualiteiten

AndreVisch2019

Column – Een schotelantenne…?!

Het klinkt niet alledaags, je bezighouden met Energie & Bewustzijn. Toch is het iets wat André Visch, therapeut en coach van het HeelHuus, al jaren en dag in dag uit op een heel toegankelijke manier doet. En waar hij veel mensen mee helpt en ook verder in begeleidt. Het is ook iets wat eigenlijk iedereen […]

HeelHuus-Kerstteam

Openingstijden Feestdagen

Het HeelHuus Gezondheidscentrum is op onderstaande feestdagen gesloten. Op deze dagen kan een bericht achtergelaten worden op het antwoordapparaat. Er wordt dan zo snel mogelijk teruggebeld. Let op! Het HeelHuus is in 2019 ook op maandag 30 december gesloten.  

HeelHuus FB-header Kerstmarkt 1200x628px

Prima Pleisterplaats…?!

Je ziet en ontmoet er mensen van heinde en ver, maar ook mensen uit de regio, mensen uit de buurt, van om de hoek, klein, groot, jong, oud, gezond en minder gezond … ‘yeps, vitalo’s of jaggers’… Dat is Zutphen. En dat is ook helemaal het Heelhuus!   Huus voor Heling De naam HeelHuus geeft […]