Soms kan het hier en daar wel wat vitaler, om maar eens te beginnen bij jezelf... Want wie voelt zich bijvoorbeeld niet al een tijdje fut- en energieloos? Of wie slaapt wat slecht, piekert veel of wordt vaak moe wakker? Wie heeft niet elk dieet al geprobeerd en lukt het maar niet om af te vallen? En wie voelt zich best belemmerd door aanhoudende fysieke klachten als hoofdpijn, gewrichtspijn, buikpijn of huidproblemen?
Workshop Vitaliserende Voedingskeuzes
Tijdens de Workshop Vitaliserende Voedingskeuzes zal Wilma Sybrandy (Hormooncoach) op heldere en eenvoudige wijze uitleggen waarom een hormonale disbalans een belangrijke factor voor vitaliteit is. Zij zal ingaan op het ontstaan van een disbalans in de spijsverteringsorganen (o.a. darmen, nieren en lever), de klachten die daaruit volgen en de oplossing daarvoor in de vorm van voedingskeuzes. Je leert dus keuzes maken die echt werken.
Heerlijke Hormonen
Hormonen hebben een grote invloed op je lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, vitaliteit en humeur. Wel of niet spieren opbouwen, vet verbranden of lekker in je vel zitten is bijvoorbeeld sterk verbonden met je hormonale balans. Je hoeft je dus niet neer te leggen bij welke lichamelijke klacht dan ook, omdat je heel veel zelf in de hand hebt. Door je bewust te worden wat voeding, beweging en stress in combinatie met hormonen met jou doen, kun je zelf de balans vinden en je gezondheid verbeteren. Nienke Stoop (Arts, Acupuncturist) en Wilma Sybrandy (Hormooncoach) bieden je daarvoor een aantal handige handvaten. De inzichten die je opdoet tijdens de workshops Vitaliserende Voedingskeuzes en Hartcoherentie zijn heel makkelijk en direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk.
Data & Kosten
Vrijdag 21 juni 2019
Tijdstip: van 09.00 tot 11.00 uur
Locatie: HeelHuus Gezondheidscentrum
Kosten: € 25,-* incl. koffie/thee/water
* Deelnemen aan de workshops Vitaliserende Voedingskeuzes en Hartcoherentie: € 45,-. Wil je 1 of 2 workshops volgen en ben je al in behandeling bij het Heelhuus, meld dit dan bij de reservering voor een aangepast tarief.
Jouw sleutel naar meer vitaliteit in alle fases van je leven: van meer energie tot hogere vruchtbaarheid en fijn en krachtig ouder worden.
Vakantie betekent genieten van rust. Even niets moeten, even geen agenda of tijdsdruk. Lekker op pad, elke dag een wandeling maken of zwemmen. Eindelijk dat boek lezen, goede gesprekken hebben en tijd voor elkaar maken. Genieten van (h)eerlijke lokale producten tijdens een uitgebreide lunch en/of diner. Kortom, heerlijk ontspannen om daarna vol energie en vaak […]
Vanaf vrijdag 19 juli begint voor velen die rekening moeten houden met de schoolvakantie een welverdiende vakantie. De schoolvakantie is tot en met 2 september. Tijdens deze periode is het HeelHuus Gezondheidscentrum gewoon geopend. Wel is er in de zomerweken een kleine aanpassing in de openingstijden van de receptie: deze is op maandag- en donderdagavond […]
Je kunt Silvia Liesker al zijn tegengekomen in het HeelHuus. Ze heeft wat uren opgevangen tijdens het verlof van andere therapeuten. En dat beviel zo goed, dat ze heeft besloten permanent voor het HeelHuus te komen werken. Ze is een ervaren fysiotherapeut met een gerichte specialisatie in bekkenproblematiek. “Ik krijg energie van samenwerking. Het vinden […]
