HeelHuus workshopruimte

Zoeken
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Search in comments
Filter by Custom Post Type
Pagina

Yoga

Balans Praktijk voor Yoga - Liesbeth Drijber

Yoga heeft een positief effect op zowel je lichaam, ademhaling als denken en het helpt je beter te ontspannen. Je kunt altijd met yoga beginnen en er is geen enkele ervaring nodig om mee te kunnen doen. Het maakt niet uit of je jong of oud bent, stijf of lenig: yoga is voor iedereen.

Op donderdagochtend verzorgt Liesbeth Drijber, docent Hatha en Dru yoga, de yogalessen. Haar oefeningen helpen je bewust te worden van jouw lichaam; elk mens is uniek en heeft zijn eigen mogelijkheden en beperkingen. De les wordt altijd afgesloten met een liggende ontspanningsoefening. Daarna is er nog gelegenheid om een kopje thee te drinken in de sfeervolle wachtruimte van het HeelHuus.

De lestijden zijn op donderdagochtend, m.u.v. de schoolvakanties, van 09.00 uur tot 12.00 uur.

Yoga Liesbeth Drijber
Liesbeth Drijber

Een proefles volgen?
Mail dan naar l.drijber@hotmail.com of
bel naar 06-13547389

flower-pattern

Lees onze Blog & Actualiteiten

shutterstock_439357507

Column – Levenslang luieren…?!

Vakantie betekent genieten van rust. Even niets moeten, even geen agenda of tijdsdruk. Lekker op pad, elke dag een wandeling maken of zwemmen. Eindelijk dat boek lezen, goede gesprekken hebben en tijd voor elkaar maken. Genieten van (h)eerlijke lokale producten tijdens een uitgebreide lunch en/of diner. Kortom, heerlijk ontspannen om daarna vol energie en vaak […]

Acupunctuur Andre Visch

Column – Beetje Bewust…?!

In onze westerse samenleving hebben we weinig aandacht voor het bewustzijn. Het wordt door veel wetenschappers gezien als het bijproduct van de hersenen en niet de moeite van het onderzoeken waard. Maar het tegendeel is waar.  Het bewustzijn is eigenlijk zo alom aanwezig, dat het vaak totaal niet wordt opgemerkt. “Zoals een diepzeevis misschien niet […]

Foto Tina ZBjuli18

Column – Heel Happy & Healthy…!

Al afgevraagd wat er vandaag op tafel komt? De zomer is een periode van krachtige kleuren, vers fruit en veel variatie. Bij voorkeur lekker licht en vaak ook gewoon gezond. Een toepasselijke tip van Tina Visch, de spil van het HeelHuus: “Kijk op internet bij foodblogs voor inspiratie en pas een recept eventueel iets aan. […]

Volg ons op Instagram