Yoga heeft een positief effect op zowel je lichaam, ademhaling als denken en het helpt je beter te ontspannen. Je kunt altijd met yoga beginnen en er is geen enkele ervaring nodig om mee te kunnen doen. Het maakt niet uit of je jong of oud bent, stijf of lenig: yoga is voor iedereen.
Op donderdagochtend verzorgt Liesbeth Drijber, docent Hatha en Dru yoga, de yogalessen. Haar oefeningen helpen je bewust te worden van jouw lichaam; elk mens is uniek en heeft zijn eigen mogelijkheden en beperkingen. De les wordt altijd afgesloten met een liggende ontspanningsoefening. Daarna is er nog gelegenheid om een kopje thee te drinken in de sfeervolle wachtruimte van het HeelHuus.
De lestijden zijn op donderdagochtend, m.u.v. de schoolvakanties, van 09.00 uur tot 12.00 uur.
Laatste nieuws Corona virus
Het HeelHuus Gezondheidscentrum is sinds 4 mei weer geopend voor individuele behandelingen als fysiotherapie, manuele therapie, craniosacraal therapie, acupunctuur en consulten energie & bewustzijn.
Groepslessen en workshops als Yoga komen in ieder geval tot 1 september te vervallen.
Een proefles volgen?
Mail dan naar l.drijber@hotmail.com of
bel naar 06-13547389
Waarschijnlijk zul je bij het woord ‘stress’ niet direct aan een jas denken. Peter ter Horst, de craniosacraal therapeut van het HeelHuus, doet dit echter wel… De Dikke van Dale Volgens de Dikke van Dale is stress een ‘kracht die, in de vorm van fysische, psychische of sociale druk uitgeoefend op een systeem, leidt tot […]
Veel mensen stellen André Visch, in zijn praktijk in het HeelHuus, de vraag of ze zich nu wel of niet moeten laten inenten. Tegenwoordig is het best gevaarlijk om hierop te antwoorden. “Door de polariteit in de samenleving is een genuanceerd antwoord bijna niet mogelijk. Je wordt meteen in een kamp ingedeeld.” Zo begint hij […]
In het HeelHuus staat het elke dag voorop om de beste persoonlijke en op maat gemaakte zorg te bieden. De basis daarvoor zijn zowel de westerse als oosterse wetenschappelijke inzichten. Volgens André Visch van het HeelHuus ontbreekt juist deze wetenschappelijke grondslag grotendeels bij het dringende advies vanuit de overheid voor het dragen van niet-medische mondkapjes […]
