HeelHuus workshopruimte

Zoeken
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Search in comments
Filter by Custom Post Type
Pagina

Mindfulness

Centrum van Zijn

Mindfulness is een vorm van aandachttraining die je in het nu brengt, in het huidige moment. Het is een methode die eeuwenoude wijsheid uit het Oosten combineert met de meest actuele inzichten uit het Westen. Je zult er je hele leven plezier van hebben. Inmiddels is Mindfulness wetenschappelijk goed onderbouwd en is er een steeds grotere groep van liefhebbers en beoefenaars die volop profijt heeft van deze investering. Voornamelijk van de rust, het overzicht, de mildheid en relativering bij bijvoorbeeld een verantwoordelijke baan, een druk gezin, een pittige opleiding of juist in een periode van reflectie.

No-nonsense
De kern van deze ‘no-nonsense’ aandachttraining ligt in het verschil tussen leven op de automatische piloot en bewust leven. Je leert met openheid en acceptatie aandacht te hebben voor wat zich in jou voordoet. Sensaties, gevoelens, gedachten komen en gaan. Onaangename gevoelens en gedachten zijn over het algemeen niet echt welkom, zoals wij allemaal weleens ervaren. Je ontwikkelt een manier om hier op een vriendelijke en geïnteresseerde manier naar te kijken.

Mindfulness helpt je weerstanden weg te nemen en op een effectieve wijze om te gaan met deze gevoelens. Het Centrum van Zijn is een hoogwaardige partner om je daarbij te ondersteunen!

Info, data en tarieven
Een nieuwe training start op donderdagavond 24 mei 2018 van 19.30 – 22.00 uur
Vervolgdata: 31 mei, 7 - 14 - 21 en 28 juni en 5 en 12 juli
Locatie: Heelhuus Workshopruimte

Voor meer informatie en tarieven klik hier.

Aanmelden
Klik hier om je aan te melden.

Mindfulness Monique Doderlein de Win

De Mindfulness training wordt
op donderdagavond door
Monique Doderlein de Win gegeven.

www.hetcentrumvanzijn.nl
info@hetcentrumvanzijn.nl
06-53894205

Mindfulness in het Heelhuus,
een logische combinatie!
flower-pattern

Lees onze Blog & Actualiteiten

content-page3

Ongelooflijke vooruitgang na verlamming

Na een hersenbloeding in 2006, met verlamming van de linkerkant van zijn lichaam tot gevolg, volgde voor Gerrit Thomassen (61) uit Oeken een lange periode van revalidatie. Hij ging aangepast bewegen en sporten, totdat hij in 2013 in contact kwam met fysiotherapeut Bert van der Weide van het HeelHuus. In een gesprek in november 2013 […]

Bert van der Weide

Van bouwval tot heel huus?!

Het is deze maand exact 30 jaar geleden dat Bert van der Weide – fysiotherapeut bij het HeelHuus – zijn opleiding tot fysiotherapeut in Enschede heeft afgerond. Op een school waar destijds het praktisch werken ‘met’ en vooral ook ‘aan’ de patiënt zeer belangrijk was:  het leren kijken, luisteren en voelen; naast de basis leggen […]

Acupunctuur Ricky Bochem

Rollend balletje…?!

Het leven is niet altijd even voorspelbaar… Want wie zet als profvoetballer van Vitesse zijn carrière opzij om Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) te gaan studeren? Een radicale beslissing, die Ricky Bochem – tegenwoordig acupuncturist en kruidengeneeskundige bij het HeelHuus – zelfs langdurig in China liet bivakkeren.  Degene die dit balletje aan het rollen had gebracht […]

Volg ons op Instagram