HeelHuus workshopruimte

Zoeken
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Pagina

Nieuw in het HeelHuus: bewuste beweging met Pilates

Sinds afgelopen zomer is Silvia Liesker als allround fysiotherapeut een vast gezicht van het HeelHuus team. Naast fysiotherapiebehandelingen geeft zij ook al ruim 10 jaar Pilates. Vanaf dinsdag 4 februari 2020 start Silvia Liesker met wekelijkse Pilates-lessen in het HeelHuus.“Mijn lessen zijn over het algemeen anders dan op de sportschool, omdat de deelnemers vaak instromen vanuit een (fysio-)therapeutische behandeling. Ik ben mij dan ook heel bewust van eventuele beperkingen/aandoeningen en houd daar in mijn lessen uiteraard rekening mee.” Pilates is een eenvoudige en daarnaast ook intensieve training. Deze training is in de eerste plaats gericht op een optimale houding tijdens allerlei bewegingsoefeningen. Dit betekent dat het trainen van de spieren die zorgen voor rompstabiliteit (rug-, buik, bekkenbodemspieren in relatie tot de ademhaling) voorop staat. Daarnaast komen er oefeningen aan bod die gericht zijn op coördinatie, evenwicht/balans en ook lenigheid. Een heel mooie mix voor bewust bewegen! 

Data 2020
De Pilates-les wordt in principe elke dinsdag gegeven  in de workshopruimte van het HeelHuus. Tijdstip: van 19.00 uur tot 20.15 uur. Als deze les volzit, zal er een tweede gegeven worden van 20.30 uur tot 21.45 uur.

Kosten
De kosten bedragen € 39,50 per maand of € 125,00 voor een 10-rittenkaart (deze is een jaar geldig).

Aanmelden
Voor een gratis en vrijblijvende kennismakingsles kun je je aanmelden via bijgaand inschrijfformulier.

Inschrijfformulier

Kennismakingsles Pilates
flower-pattern

Lees onze Blog & Actualiteiten

Pilates

Nieuw in het HeelHuus: bewuste beweging met Pilates

Sinds afgelopen zomer is Silvia Liesker als allround fysiotherapeut een vast gezicht van het HeelHuus team. Naast fysiotherapiebehandelingen geeft zij ook al ruim 10 jaar Pilates. Vanaf dinsdag 4 februari 2020 start Silvia Liesker met wekelijkse Pilates-lessen in het HeelHuus.“Mijn lessen zijn over het algemeen anders dan op de sportschool, omdat de deelnemers vaak instromen […]

AndreVisch2019

Column – Een schotelantenne…?!

Het klinkt niet alledaags, je bezighouden met Energie & Bewustzijn. Toch is het iets wat André Visch, therapeut en coach van het HeelHuus, al jaren en dag in dag uit op een heel toegankelijke manier doet. En waar hij veel mensen mee helpt en ook verder in begeleidt. Het is ook iets wat eigenlijk iedereen […]

HeelHuus-Kerstteam

Openingstijden Feestdagen

Het HeelHuus Gezondheidscentrum is op onderstaande feestdagen gesloten. Op deze dagen kan een bericht achtergelaten worden op het antwoordapparaat. Er wordt dan zo snel mogelijk teruggebeld. Let op! Het HeelHuus is in 2019 ook op maandag 30 december gesloten.  

Volg ons op Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Warning: The account for needs to be reconnected.
Due to Instagram platform changes on March 2, 2020, this Instagram account needs to be reconnected to allow the feed to continue updating. Reconnect on plugin Settings page