Sinds afgelopen zomer is Silvia Liesker als allround fysiotherapeut een vast gezicht van het HeelHuus team. Naast fysiotherapiebehandelingen geeft zij ook al ruim 10 jaar Pilates. Vanaf dinsdag 4 februari 2020 start Silvia Liesker met wekelijkse Pilates-lessen in het HeelHuus.“Mijn lessen zijn over het algemeen anders dan op de sportschool, omdat de deelnemers vaak instromen vanuit een (fysio-)therapeutische behandeling. Ik ben mij dan ook heel bewust van eventuele beperkingen/aandoeningen en houd daar in mijn lessen uiteraard rekening mee.” Pilates is een eenvoudige en daarnaast ook intensieve training. Deze training is in de eerste plaats gericht op een optimale houding tijdens allerlei bewegingsoefeningen. Dit betekent dat het trainen van de spieren die zorgen voor rompstabiliteit (rug-, buik, bekkenbodemspieren in relatie tot de ademhaling) voorop staat. Daarnaast komen er oefeningen aan bod die gericht zijn op coördinatie, evenwicht/balans en ook lenigheid. Een heel mooie mix voor bewust bewegen!
Laatste nieuws Corona virus
Het HeelHuus Gezondheidscentrum blijft vooralsnog wel geopend voor individuele behandelingen als fysiotherapie, manuele therapie, craniosacraal therapie, acupunctuur en consulten energie & bewustzijn.
Groepslessen en workshops als Pilates komen in ieder geval tot 6 april te vervallen.
Data 2020
De Pilates-les wordt in principe elke dinsdag gegeven in de workshopruimte van het HeelHuus. Tijdstip: van 19.00 uur tot 20.15 uur. Als deze les volzit, zal er een tweede gegeven worden van 20.30 uur tot 21.45 uur.
Kosten
De kosten bedragen € 39,50 per maand of € 125,00 voor een 10-rittenkaart (deze is een jaar geldig).
Aanmelden
Voor een gratis en vrijblijvende kennismakingsles kun je je aanmelden via bijgaand inschrijfformulier.
Het HeelHuus Gezondheidscentrum blijft vooralsnog geopend voor de volgende individuele behandelingen: fysiotherapie, manuele therapie, craniosacraal therapie, acupunctuur en consulten energie & bewustzijn. De yoga- en pilateslessen komen in ieder geval tot 6 april te vervallen. Tevens verzorgen Anoushka Ebbinge-van Rappard en Caroline Lauret tot 6 april geen massages en workshops. Voor nu blijven […]
Waar denk je aan bij acupunctuur? Aan naalden die pijn doen? In de vorm van een infuus-, injectie, inentings-, of een verdovingsnaald? Een eerste keer bij een acupuncturist op de behandeltafel zet je je dan ook vaak schrap. Bij de eerste prik houd je je adem in en je ogen stevig dicht… en vervolgens voel […]
Sinds afgelopen zomer is Silvia Liesker als allround fysiotherapeut een vast gezicht van het HeelHuus team. Naast fysiotherapiebehandelingen geeft zij ook al ruim 10 jaar Pilates. Vanaf dinsdag 4 februari 2020 start Silvia Liesker met wekelijkse Pilates-lessen in het HeelHuus.“Mijn lessen zijn over het algemeen anders dan op de sportschool, omdat de deelnemers vaak instromen […]
Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page
Error: No posts found.
Make sure this account has posts available on instagram.com.
