‘You don’t have to be great to start, but you have to start to be great‘
Je hoeft echt geen drempel over voor een vitaler leven. Het is eigenlijk gewoon een kwestie van beginnen en doen. Start daarom rustig en klein. Begin om de hoek en ontdek de simpele keuzes die je hebt om in balans te komen, te genezen en/of gewoon gezond(er) te worden. En vind zo jouw persoonlijke sleutel naar vitaliteit.
Het moeilijke begin van het nieuwe jaar is vaak duidelijk voel- en soms ook erg zichtbaar. Feestdagen- kilo’s, winterdip. Je wilt er graag iets aan doen. Een nieuw jaar, een nieuwe start, met veel goede voornemens om ook echt bewuster te gaan leven, maar toch. Je hebt net dat ene juiste zetje nodig...
Op zaterdag 27 januari staan de deuren van het HeelHuus en het ernaast gelegen Optisport vanaf 09.00 uur wijd open. Kom fijn binnen om:
Optisport en het HeelHuus zijn partners die elkaar al jarenlang versterken op het gebied van gezond zijn en gezond blijven. De werkwijzen passen goed bij elkaar, met ieder een sportief, enthousiast en open team. Deze bundeling van krachten gaat ook automatisch beide kanten op. Zo kunnen sporters die last hebben van klachten of tijdens het sporten een blessure hebben opgelopen heel makkelijk de fysiotherapeut inschakelen. Daarnaast wordt de fitnesszaal van Optisport door de HeelHuus-fysiotherapeuten gebruikt bij revalidatie onder begeleiding.
Kortom, goede begeleiding bij verbetering en behoud van gezondheid – bij optimaal leven en bewegen – wat voor iedereen van vitaal belang is.
Misschien is voor velen de bovenstaande titel (een beetje) provocerend en dat is jammer. Want mensen die zich nu, na alle sociale druk, nog steeds niet hebben laten vaccineren, hebben daar misschien wel een goede reden voor. En om dan heel goed bij jezelf te blijven, daar heb je vaak echt wel ballen voor […]
Waarschijnlijk zul je bij het woord ‘stress’ niet direct aan een jas denken. Peter ter Horst, de craniosacraal therapeut van het HeelHuus, doet dit echter wel… De Dikke van Dale Volgens de Dikke van Dale is stress een ‘kracht die, in de vorm van fysische, psychische of sociale druk uitgeoefend op een systeem, leidt tot […]
Veel mensen stellen André Visch, in zijn praktijk in het HeelHuus, de vraag of ze zich nu wel of niet moeten laten inenten. Tegenwoordig is het best gevaarlijk om hierop te antwoorden. “Door de polariteit in de samenleving is een genuanceerd antwoord bijna niet mogelijk. Je wordt meteen in een kamp ingedeeld.” Zo begint hij […]
