Soms kan het hier en daar wel wat vitaler, om maar eens te beginnen bij jezelf… Want wie voelt zich bijvoorbeeld niet al een tijdje fut- en energieloos? Of wie slaapt wat slecht, piekert veel of wordt vaak moe wakker? Wie heeft niet elk dieet al geprobeerd en lukt het maar niet om af te vallen? En wie voelt zich best belemmerd door aanhoudende fysieke klachten als hoofdpijn, gewrichtspijn, buikpijn of huidproblemen.
Een (milde) vastenkuur van 11 dagen kan een goed startpunt zijn voor meer vitaliteit. Een disbalans in de spijsverteringsorganen (in de darmen, nieren en lever) geeft namelijk tal van klachten waardoor je je verre van vitaal voelt. Door een 100% natuurlijk gezondheidsprogramma breng je je lichaam in 3 logische fasen weer beter in balans: de Vitaal Vastenkuur van het HeelHuus. De basis hiervan is de Innerwave-kuur, waarbij je je voeding afbouwt, je lichaam reinigt en daarna je voeding weer opbouwt. Gedurende deze periode word je compleet begeleid, met bij de start een TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde)-intake en tijdens de kuur zelf in ieder geval yoga, meditatie, voetreflex, diverse workshops, een weekkaart van Optisport en evaluatiemomenten. Daarnaast kun je de kuur eventueel uitbreiden met bijvoorbeeld begeleid sporten, gerichte massages, een consult Hormoonfactor en/of een acupunctuurbehandeling. Het vitaal-vasten-plan geeft je lichaam hoe dan ook een complete reset, waardoor het daarna de bouwstoffen uit voeding weer eenvoudig, snel en doeltreffend kan opnemen.
Benieuwd hoe een dag in het leven van een Detox'er eruit ziet. Lees het Dagboek van een Detox'er.
Introductieavond Vitaal Vasten
Woensdag 21 augustus en dinsdag 8 oktober van 19.30 uur tot 21.00uur, voor iedereen die geïnteresseerd is en een Vitaal Vastenkuur overweegt.
Locatie: Workshopruimte, HeelHuus Gezondheidscentrum.
De toegang is GRATIS. Wel graag vooraf aanmelden via bijgaand formulier.
Vitaal Vastenkuren
Najaarsboost september
Vitaal Vastenkuur van dinsdag 3 tot en met zaterdag 14 september
of
Vitaal Vastenkuur van dinsdag 10 september tot en met zaterdag 21 september
Najaarsboost oktober
Vitaal Vastenkuur van dinsdag 22 oktober tot en met zaterdag 2 november
Kosten
De kosten voor een Vitaal Vastenkuur bedragen € 425,- per persoon. Dit is inclusief het mild vasten pakket voor 11 dagen, een vitaal gevuld tasje, intake TCG, voetreflexmassage, 3 lessen yoga & meditatie, 1 maal samen eten, 2 evaluatiemomenten, workshop Zelfzorg, workshop Hormonen in Balans en een Optisport weekkaart. Het bedrag van een eventueel extra te boeken behandeling, consult en/of massage komt daarbij.
Voor meer informatie of eventuele vragen bel je met 0575-746046. Houd de website in de gaten voor aanvullende details.
De hele wereld staat op zijn kop door een enkel virus. Er zijn en worden nog steeds overal maatregelen genomen, die per land verschillen. In het zuiden van Europa ging alles op slot, terwijl we ons in Nederland moesten overgeven aan een ‘intelligente lockdown’. “Je kunt je daarbij afvragen hoe intelligent onze Nederlandse versie is”, […]
Ieder jaar staat eind april/begin mei de Japanse zentuin van het HeelHuus volop in bloei. Een prachtgezicht om dan 900 (!) azaleaplanten in diverse kleuren te zien gloren. De tuin trekt op dat moment alle aandacht van zowel de buurtbewoners, de vele passanten als ook de bezoekers van het Heelhuus. Velen weten echter niet dat […]
Sinds afgelopen zomer is Silvia Liesker als allround fysiotherapeut een vast gezicht van het HeelHuus team. Naast fysiotherapiebehandelingen geeft zij ook al ruim 10 jaar Pilates. Vanaf dinsdag 4 februari 2020 start Silvia Liesker met wekelijkse Pilates-lessen in het HeelHuus.“Mijn lessen zijn over het algemeen anders dan op de sportschool, omdat de deelnemers vaak instromen […]
Warning: The account for heelhuus needs to be reconnected.
Due to Instagram platform changes on June 1, 2020, this Instagram account needs to be reconnected to allow the feed to continue updating. Reconnect on plugin Settings page
